Actividad 6: Reflexión sobre las Distintas Técnicas de Comunicación Asertiva

Poder comunicarse de manera clara es una habilidad que puede ser aprendida. Un componente de la comunicación clara es la asertividad; que se refiere a defender los derechos propios expresando lo que se cree, siente y piensa de manera directa y en un momento oportuno.

En esta actividad, a través de las distintas técnicas de comunicación asertiva, se logró aprender a decir decir lo que piensa, siente ó quiere defendiéndose pero sin lastimar a otros. Con la utilización de las técnicas de comunicación asertiva tendremos una mejor oportunidad de triunfar en nuestra vida laboral y mejorar nuestras relaciones con los demás en nuestra vida personal.

Actividad 7: Hacer una Crítica

Hoy realizamos una actividad entretenida y se trató sobre un dialogo entre un jefe y su empleado. Aprendimos que una crítica asertiva no se utiliza para ofender o afectar a la otra persona sino de ayudarla e intentar que mejore en algún campo o tema.

Reflexión de Actividad 4

Después de realizar esta actividad, me permite concluir que la comunicación asertiva es la mejor forma de dialogo entre dos o más personas y es la que debería ser empleado en la mayor parte de las situaciones para así mejorar las relaciones humanas.
Mi experiencia con el grupo fue altamente positiva y realmente se lograron los objetivos de una forma rápida y efectiva. Mi grupo de trabajo fue (nombre y enlace al blog):

• Pedro Ángel Sierra Suárez: http://odioeternoalfutbolmoderno.blogspot.com/
• Pablo Gutiérrez Jorge:  http://pgj91.blogspot.com/
• Eugenio Cabana Rodríguez: http://euge-cabana.blogspot.com/
• Carlos Cienfuegos Cano: http://chanlyhhcc.blogspot.com/

Actividad 4: Tipos de comunicación (video 3)

EJEMPLO DE VÍDEO CON COMUNICACIÓN ASERTIVA.

Enlace al vídeo: http://www.youtube.com/watch?v=jv6NKY0ZTg8

Sinopsis: Entrevista a Barack Obama en la que se tratan los temas que saldrán a relucir en la próxima cumbre de las Américas como la intención de perpetuarse en el poder de los mandatarios de algunos países sudamericanos o el algunos temas relacionados con Cuba.

Duración: 3 minutos 51 segundos.

Actividad 4: tipos de comunicación (video 2)

EJEMPLO DE VÍDEO CON COMUNICACIÓN PASIVA.

Enlace al vídeo: http://www.youtube.com/watch?v=YCNGsJj8cVc

Sinopsis: En una entrevista de trabajo el jefe le pide dinero al posible futuro empleado, éste en clara actitud pasiva le da el dinero hasta que se le acaba, momento en el cual le dicen que se puede retirar haciendo el posible futuro empleado lo propio.

Duración: 1 minuto 18 segundos

Actividad 4: Tipos de comunicación ( video 1)

EJEMPLO DE VÍDEO CON COMUNICACIÓN AGRESIVA.

Enlace al vídeo: http://www.youtube.com/watch?v=34FwuCkdG60

Sinopsis: En este vídeo podemos ver como Jesús Gil sin siquiera intentar calmarse responde a las provocaciones de otra persona, en un claro ejemplo de comunicación agresiva tanto verbal como no verbal.

Duración: 4 minutos 17 segundos

Reflexion sobre la Actividad 5 (Decir No)

En esta actividad, mi compañero Pedro y yo elaboramos un dialogo en el cual se puede notar el decir que no a las cosas. Esta actividad me pareció divertida y aprendimos a decir no sin producir ningún tipo de falta de respeto ni malestar hacia el otro individuo ya que la asertividad se basa en el respeto hacia uno mismo y hacia el resto de personas. En muchas ocasiones, en el ámbito familiar o laboral, se nos piden cosas que no podemos o no queremos realizar. A veces debemos decir "NO", ya que si no lo hacemos nos sentiremos forzados a realizar algo que no queríamos y esto provocará malestar.